时间的流逝是无声无息的，“洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；默默时，便从凝然的双眼前过去。我觉察他去的匆匆了，伸出手遮挽时，它又从遮挽着的手边过去。”

因此，我们需要培养一种对时间的紧迫感，可以从以下三个方面进行：

1、每晚睡前回顾当天做了那些事儿，时间利用率如何。

2、时时处处不忘目标。有了目标，就容易想起时间。

3、时间是资本，可以用于投资，也可以用于消费。金钱是与外界交易的货币，时间是与自己（未来）交易的货币。

从一种投资及回报的角度，可以这样看：

读书学习10元

做题9元

写文章8元

整理笔记7元

交流讨论6元

听讲座5元

刷资讯-1元

看视频-2元

网络社交-3元

玩游戏-4元

……

如此一天下来，便可问问自己，今天的收益为正吗？

把时间投资在高价值的事情上，就收获高价值的人生。把时间消费在廉价娱乐上，就得到廉价人生。