改变自己无疑是非常痛苦的事情，可是如果一个人任由自己的激情和冲动及任性支配，那么，从那一刻起，你就完全放弃了自己的自由，你就会成为欲望的奴隶，你就会随波逐流。

在很大程度上，人生是我们自己写就的。充满理想，愿意付出的人拥有实现理想的人生;快乐开朗的人拥有快乐幸福的人生;犹豫徘徊的人拥有抑郁忧愁的人生。

我们常常发现，我们的性情往往能够折射出我们生活周围的真实情况。如果我们自己是喜欢发牢骚的人，我们通常也会发觉别人也常常爱发牢骚;如果我们自己是喜欢快乐、互相帮助的人，我们也通常发现别人也是快乐的、能够互相帮助的人;如果我们常常怀疑自己，不原谅别人，那么我们也会发现周围的人都是抱有怀疑态度生活的人。

人都是在用自己的眼光、标准、价值取向来做辨别和判断的，如果我们不能够自我克制，不能够清楚自己的问题，那么多数情况下受到伤害的还是我们自己。

对于我们自己，如果不能够时时面对，不断反省，我们也无法让自己站在一个更高的高度。变革是痛苦的，无论一场变革可能为你带来多大的好处，它都会使你失去一些古老的、你所熟悉的、让你感到舒服的东西。旧习惯的根除并不那么容易。

在我们的成长道路中，一些是不好的习惯，一些曾经的优势，而在今天的新环境下，却成了我们成长的最大阻力。那么，此刻，你是否杀愿意自己的马?